Heřmánek je vhodný k vnějšímu i k vnitřnímu použití. Působí protizánětlivě, desinfekčně, protialergicky, zvyšuje imunitu, uvolňuje křeče či zvyšuje pocení.
Užívaný vnitřně: přípravek při žaludečních a střevních potížích (napětí v břiše, nadýmání, pocity plnosti), při léčbě žaludečních vředů
Užívaný zevně: při zánětlivých onemocněních kůže a sliznic, včetně bakteriálních onemocnění dutiny
ústní a dásní, zánětlivých onemocnění v oblasti konečníku a pohlavních orgánů, heřmánek urychluje hojící se projevy, snižuje bolest a zabraňuje vytvoření jizev. Používá se také k ošetření vlasů a pokožky hlavy.
Příprava čaje: 1 malá lžička čaje na jeden šálek. Nasypeme do sítka či šálku a zalijeme vodou 100°C. Necháme louhovat 5-10 min. Poté slijeme nebo vytáhneme sítko.